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如果妈妈将来要带宝宝外出旅行，或者希望宝宝睡觉时不挑地方，那么妈妈在一开始就要帮宝宝养成某种入睡的习惯，例如每次哄宝宝睡觉时都唱同一首催眠歌;或摸宝宝身上同一个地方，像后脑壳或屁股等，这些地方只有在暗示宝宝睡觉时才可摸。
把宝宝轻轻地裹在婴儿用毛毯里，温柔地哄宝宝入睡。有些婴儿喜欢裹得紧一点，好像回到出生前的环境里。
以宝宝感觉最舒适的姿势将宝宝放在小床上，用两条小毛毯将宝宝裹好：一条裹在脖子部位，另一条裹在腹部。
把婴儿放在摇篮或睡车的一个角落里睡，让宝宝头项着裤边或软垫，给宝宝一种安全感。这种睡法还有一个好处，当这头的床单尿温了，还可以换另一个角落去睡。
如果宝宝喜欢，可以偶尔让宝宝在婴儿椅或兜带里直起来睡。
把宝宝从床上抱起来喂奶的时候，在宝宝床上放一个热水袋，等宝宝吃饱放回去时床还是暖和的(放回去时要把暖水袋拿走)。将宝宝的毯子在电暖器上供热也可以。
录下沉衣机开动的声音或注水人盆的声音放结婴儿听，这种水流的声音与子宫内的声音相似。
妈妈的手稳稳地、轻轻地按在宝宝的一只手或脚上安静下来，助宝宝入睡。
为方便夜间探视婴儿，要公电灯开关上加装调光器儿房里点一盏昏暗的小灯，甚至干脆在床头放个手电筒，以免吵醒宝宝。
