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作为外表强悍爱面子的男人碰到“不性”困扰时应当如何正确面对?是自我诊断为炎症而盲目服用抗生素导致病情迁延成为最难治疗的“二手患者”?还是病急乱投医盲目“补肾”，尝尽偏方买尽补药却落入“越补越虚”的恶性循环?是为了尽快享受性福而求速效，依赖给你短暂快乐的“蓝色小药丸”?还是讳疾忌医的对身体健康情况避重就轻，甚至绝口不谈。
专家指出，在压力巨大的社会竞争中，面对身体上的疲惫和缺陷男人无需太过自卑，而是应当遵循“养生、活肾、活性”三位一体的科学理念，对症下药改善自身各种机能，在尽快享受性福甜蜜生活的同时，更能够重新找回最年轻最本色的健康生活。
适度补肾
准确解决燃眉之急
肾脏是人的先天之本，不仅是人体生长发育的原始动力，也是性功能正常活动的原动力，从中医方面把腰之穴叫做“命门”可见腰肾的重要性，特别对男人来说肾的好坏也将直接影响夫妻生活的质量。通过专家潜心探索发现，如果要从根本上治愈男性出现的阳痿、早泄及阴茎短小等，就必须在“补先天之本的同时也补后天之命”。
针对不少男性认为不行就要补肾的片面思维，一老中医指出同样是性功能减退症状，原因就有很多种，相对应来说进补的方式也完全不一样，要根据症状引起的根本原因进行调理。例如湿热、气血不足、肾阳亏损等都可以导致男人性功能减退，但湿热型男性除有性功能减退症状外，还有口苦、小便黄、乏力、便溏等症状，对这类男士应给予清热利湿;气血不足的男人在性功能减退同时，还有头晕、眼花、乏力、睡眠不好、手脚发凉等症状，应给予补气养血。
老中医表示，对由肾阳亏损引起的性功能减退，其伴随症状还有腰膝酸软、头昏、眼花耳鸣、四肢厥冷、夜尿多等，只有这类男性才需温补肾阳，也是通俗所说的补肾壮阳。如果男人的不行是由于其他原因导致，一味补肾不仅不能对男人性福生活起到作用，同时还可能因药物副作用让男人更虚。
心理误区
速效壮阳欲速而不达
为了走出爱人眼中“不行”的阴影，很多男人都恨不得立即找回青春自信，殊不知，在这样一种求快心理诱导下，市场上各种打着“补肾、壮阳”效果的药品、保健品层出不穷。于是不少男人纷纷走入补肾误区，一味追求立竿见影的速效壮阳“捷径”，花了一大堆冤枉钱却毫无改变。求医网男性健康专家指出，其实这些补肾产品大多非法添加激素和西药成分，虽然能为不少心急的男性解决一时之快，但如果盲目追求速效壮阳而长期服用“特效药”，反而会导致肾中精气大量耗损，让男人“越补越虚”，甚至抑制自身性激素分泌并造成性腺萎缩，严重者极易导致永久无能。
求医网男性健康专家从中医学方面提出建议，他认为肾为人体阴阳之根本，肾阴对人体各脏腑起着濡润滋养作用，肾阳对人体各脏腑起着温煦生化作用。肾阴肾阳统称人之精气，又称元气。凡肾精不足引起的病症，即是肾虚，又称肾亏。引起肾虚的病因有禀赋不足、营养失调、房事不节、用脑过度等，对压力很大的上班族男人来说，大部分都存在工作紧张、精神压力大、生活无规律等情况，并不同程度引起下焦湿热、干经湿热、肾阳虚、肾阴虚等病症。
