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对于男性来说，如果想要宝宝，这个时候让自己的妻子怀孕就再理想不过了。因为秋季是男性精子质量最高，活力最强的季节。想做爸爸妈妈的人们，一年当中最佳的受孕时期已经来临，大家该行动起来了，特别是那些不孕不育患者，更应抓住这个良机。
总的来说，精子数量最高的是冬季，然后是春季;精子活动能力最强的是秋季。而且人类的受孕时间以6～11月为宜，对深圳这一临海城市而言，其中最佳时间应该是每年秋季的9、10、11月份。
秋季治不育疗效最佳
很多不育患者常年奔走于各家医院，其中的辛酸令人感慨。因此广大不育症患者及家属应该充分抓住秋天这段美好的时光，积极治疗并适当采用一些保健的方法，早圆育子之梦。
对于不育症的治疗，不管西医或中医，最重要的是大家一定要去正规的医疗机构，针对不育症的不同病因基础，采取适宜的方式，坚持治疗。切莫相信各种江湖广告的宣传，最终让大家花费了钱财，费尽了心思，却还是“美梦”难圆。
夫妻同往就诊较佳
专家提醒：一般婚后1年不孕即可开始有关不孕不育症方面的检查。不孕不育往往是夫妇双方多种因素影响的结果，必须通过双方全面仔细检查才能找出根本原因，此乃治疗不孕不育症之关键。不孕不育症患者第一次就诊时，最好夫妇双方同时前往为佳。
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想当爸要多吃的食物
⑴富锌食物：各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
⑵动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。
⑶滑黏食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃。
