入冬以来,医院的呼吸科门诊,除了冷空气造成的感冒发烧咳嗽外,冬天绝大部分慢支和哮喘都会发作。其中年龄大的、病情重的、合并其他疾病的人、免疫能力低下的人易发生慢支和哮喘或是复发的偏多。
这是由于冬季里中常见的冷空气侵袭及气压变化,容易导致支气管粘膜的血液循环障碍、平滑肌痉挛、呼吸道分泌物排出困难及机体抵抗力降低,为病毒或细菌的入侵创造了条件。“寒冷的气候常使人体血液中的淋巴细胞数量相对减少,免疫能力随之低下,易受感染。
因此,慢性支气管炎患者往往在冬季容易发病。老年患者则因受寒感冒而易引起慢性支气管炎急性发作”。
在冬季冷空气侵袭如何预防慢支哮喘呢,不妨来听听专家的建议。
一是,不要吸烟,烟雾会损伤支气管粘膜,病人的房间要经常通风,外出记得戴口罩。
二是,冬天注意预防感冒,以免加速疾病的发展。
三是、天气冷了要加强保暖,平时多锻炼身体,但不能盲目锻炼、过量运动。
四是,年老体弱的老慢支患者,如果经济条件许可,也可以提前注射流感或肺炎球菌疫苗。
五是,在饮食方面,哮喘是过敏性疾病,餐桌上尽量避免出现海鲜等物。慢支病人在饮食方面应该多吃一些温热性的食物,比如羊肉、牛肉类的食物,而且谷类食物比如小米,还有黑米等寒凉性的食物应该少吃。像梨、生冷食物、水果,尤其像葡萄这类寒性食物应该少吃。
