一、不要在餐前或饱餐后给宝宝吃水果，而应在两餐之间，比如午睡醒来后，把水果当成点心。
二、如果宝宝体质偏热，爱便秘，应吃凉性水果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃等，消化不良的宝宝应吃熟苹果泥。
三、吃水果，不宜过度。也不能用水果代替蔬菜，因为水果中的无机盐、粗纤维的含量要比蔬菜少。
设为首页
加入收藏
