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如果准妈妈的牙齿出现问题，可能直接导致生出来的宝宝有各种各样的疾病。因此，准妈妈护理好牙齿，比谁都来得重要!
1、怀孕前，应该做一次全面的口腔检查。如果有牙病，怀孕前就应治愈，并且孕期应经常去口腔科进行检查。
2、充分提取蔬菜、水果、米饭、鱼、肉、蛋、奶类等，维护自己的牙齿健康。另外，准妈妈平时多做上下叩齿动作，坚固牙齿。
3、少吃零食。准妈妈吃酸性零食过多，很容易引起牙齿过敏。
4、准妈妈在孕期每餐后，必须刷牙，两天可用一次牙线。刷牙时，建议选用刷头小、刷毛软、磨毛的保健牙刷。
