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传统医学一般把冬燥分为两类：一类是阴津亏损，症状为皮肤皲裂、口唇燥裂、舌红少津、毛发干枯、小便短小、大便干结难解，呈“干旱缺水”症;另一类是肺阴津受损，其症状为发热怕冷、干咳少痰、痰黏稠难以咳出或痰中带血以及喘息、胸痛等。
燥咳，可选非处方中成药
药物治疗冬燥咳嗽要针对病因病机，对症采用清热化痰、宣肺润燥、养阴生津、润肺止咳的方法，以下几种非处方中成药可选用：
秋梨膏 该药有养阴生津、清热润燥、止咳化痰的功效，适宜于干咳气短、痰少而稠或痰中带血、口咽干燥、声音嘶哑、形体消瘦、午后潮热、盗汗颧红、舌红少津、脉细数等。
橘红丸 该药有清宣肺热、润燥化痰、止咳平喘的功效，对秋燥伤津、痰热壅肺而引起的咳嗽最为合适。
燥咳，试试汤水类偏方
生姜茶 生姜洗净切10片、茶叶7克，共煮成汁饮服。该茶可发汗解表、温肺止渴，对流行性感冒、咳嗽颇有疗效。
蔗汁粥 取新鲜甘蔗500克，去皮榨汁备用。粳米50克煮成粥后加入蔗汁60毫升，再用文火煮沸，调匀即可食用。
蜂蜜萝卜汁 取白萝卜400克，洗净去皮切碎，用洁净纱布包好榨汁，每次取60毫升加蜂蜜一匙，调匀吞服，一日3次，连服3—5天，对便秘患者疗效更佳。
陈醋冰糖汁 冰糖100克捣碎置入容器中，倒入陈醋450毫升，浸泡3天，冰糖溶化后，在早饭前、晚饭后各服15毫升，可长期服用， 止咳化痰效果最佳。
科学饮食防干燥
不吃或少吃燥热伤津的食物，如煎炸鱼、烧鸡、烧鸭、烧鹅、油条、炒花生、板栗、蚕豆、煎蛋等。戒烟限酒，少吃或不吃性燥热的食物与果品，如虾、蟹、辣椒、韭菜、胡椒、八角、茴香、榴莲等。
要多饮食生津润燥的汤水，如退火的白菜蜜枣猪肺汤、沙参玉竹百合瘦肉汤、老鸭(或野鸭)冬瓜汤、木瓜瘦肉汤、雪梨炖冰糖等。冬季进补宜清润，如肺阴虚，可用怀山药15克、元肉15克、水鱼500克，隔水炖1小时;肾阴虚者可用冬虫夏草15克加野鸭(或瘦猪肉)200克，炖1小时后食用。要特别注意科学饮水，饮水要少量、多次。
多吃水果和蔬菜，最好每天吃1—2个雪梨、沙梨，或吃些西瓜、木瓜、芭蕉、葡萄、苹果等鲜果。多吃些瓜菜，如苦瓜、黄瓜、冬瓜等。
