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问：怀孕前，我一直骑自行车去上班，怀孕后，也可以骑吗?
答：孕妇是可以骑自行车的。医学研究表明，妇女在孕期骑自行车，有助于增强心肺和肌肉功能，对孕妇和胎儿均有好处。
不过，怀孕期毕竟与平时不同，须注意以下几点：
坐垫一定要柔软，并适当调节车座角度，使后边略高。避免在车流量很大的道路上骑行。 不要长时间骑行，骑车速度也不可太快。防止运动量过大，下肢劳累，盆腔过度充血，引起不良后果。 孕晚期应停骑。 此外，如患有高血压、心脏病、糖尿病和肾炎，最好不要骑车。
