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许多父母在给宝宝添加辅食时，会制作得够烂、够碎，这样宝宝才不会卡到。但事实上，如果宝宝的辅食过于精细、过于碎烂，会阻碍宝宝咀嚼能力和颌面的发育。不同月数的宝宝，辅食的烂碎程度不同。
对于4—8个月的宝宝，辅食要以糊状、泥状和半固体状为最佳，6个月后可适当增加一些颗粒状食品。
对于8—12个月的宝宝，可做一些烂面条、肉末蔬菜粥、烤面包片等，并逐渐增加食物的体积，由细变粗，由小变大，以促进牙齿发育。
对于12个月后的宝宝，宝宝的咀嚼、吞咽动作越来越协调，可以食用软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类。
2岁以后，宝宝的牙齿发育已经成形，食物的软硬、粗细程度基本上就可以和成人一致了。
