深秋时分，虽有丝丝凉意，但天气尚未转冷，以晴好无雨居多，有时甚至还比较炎热。让医生感到惊讶的是，以往发病高峰多在寒雨交迫的春节前后发生的面瘫，却提前杀到，频频袭击佛山市民。

面瘫自我按摩小贴士：

除了医生的治疗外，如果患者在急性治疗时能每日坚持自我按摩，对加速面瘫恢复也有很大的帮助。

第一招：每天用热毛巾敷脸2次。用热水泡湿毛巾后乘热拧干，然后敷贴在患侧脸部，所谓“寒者热之”，温热疗法有助温经祛寒，活血通络。

第二招：点揉患侧的牵正穴、翳风穴。牵正穴位于两耳垂前方0.5～l寸处;翳风穴位于耳垂后方，约距耳根0.5寸处的凹陷。牵正穴、翳风穴是治疗面瘫常用的针灸穴位。用力点揉此二处穴位l分钟左右，每日2次。

第三招：擦鼻翼，以两手食指罗纹面紧贴鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎香穴，如此反复50次左右，并在迎香穴(鼻翼旁0.5厘米)处轻轻按揉1～2分钟。每日2次。

第四招：推拉眼睑，以两手食指及中指的罗纹面紧贴眼内眦，沿眉弓向眼外眦方向推向太阳穴约50次，然后轻揉眼皮1分钟。每日2次。

第五招：推拉面颊，以两手食指及中指的罗纹面紧贴患侧嘴角的地仓穴(口角旁0.5厘米)，沿面颊部向耳垂方向推拉约50次，然后轻揉地仓穴、颊车穴(咀嚼时咬肌隆起之凹陷处)1分钟。每日2次。

第六招：常嚼口香糖。口香糖是运动面部肌肉的最佳食品，经常做嘴嚼运动，有助于调整面部肌肉，促进面部血液循环。

患者面瘫后一侧面部肌肉出现瘫痪，因此，主张患者通过主动的按摩方法促进局部血液循环，减轻健侧对瘫痪肌的过度牵引，加速瘫痪肌的早日恢复，是简单有效的体疗方法。

提高抵抗力避免面瘫发作

面瘫后一侧面部肌肉会出现瘫痪，面部皱纹消失，口角下垂，刷牙时口角流水，吃饭时患病的一侧口腔积存食物，患者不能吹气、鼓腮，发音时吐字不清，眼也不能闭合，严重影响个人的工作和生活。面瘫患者如果在发病后没有及时、积极就医，不但病情恢复缓慢，而且部分后遗症可能会伴随终生。因此，迅速确诊和治疗对患者有积极意义。

“通常情况下，在发病一周内到医院诊治，一般一个月左右就能治愈，不会留下后遗症。像今年的面瘫患者，主要是由正气不足引起，采用中西医结合治疗，不少病人在20天左右就取得了满意的效果。”

医生提醒说，面瘫在发病前是有一些征兆可以察觉的，例如，一般人都感觉一侧眼干，或抬眼费劲;耳朵后部疼痛;或一侧头皮发麻等。诊治时间越早，治疗的效果也就越好。“当然，最重要的还是以预防为主，加强锻炼，注意休息，缓解焦虑情绪，提高个人抵抗力等，可以避免面瘫的发作。”

深秋面瘫患者增两成

37岁的黎先生供职于某供电部门，工作压力较大。半个月前连续工作了数天后，极度疲劳的黎先生晨起漱口时发现嘴角流水，一侧头皮发麻，开始时还没太留意，2-3天后赫然看到镜中的自己口歪眼斜，一侧眼睛无法闭上，急急忙忙到医院就诊才得知自己患上了面瘫。

医生指出，黎先生患上面瘫，与他持续过长时间的劳累过度，休息不足导致抵抗力下降，病毒乘虚侵犯面部神经有关。黎先生说自己所处的这个职位压力非常大，熬夜加班，在脑海里反复琢磨工作上的问题是常有的事情，血糖也因此控制得不太理想。无独有偶，黎先生的两位同事也相继出现耳疼、一侧嘴歪的症状，在黎先生“前车之鉴”的影响下，他们迅速就诊，被诊断为轻微面瘫，在经过抗病毒治疗后症状很快好转。

佛山市中医院针灸科谷婷婷医生介绍说：“一般来说，对天气感觉最灵敏的是关节炎患者，但今年的老寒腿还未发作，好发于寒冬腊月的面瘫却早早就前来报到。近一个月来，陆续收到不少面瘫患者，目前针灸病区收治的患者中，面瘫病人就占了二成多。”

谷婷婷医生说，面瘫是一种常见病，任何年龄均可发病，不少患者往往在一场寒冷的冬雨后发现被冷风吹歪了脸。

从中医的角度看，寒冷只是一种诱发因素，而自身正气不足，脉络空虚才是主要原因，以致风邪乘虚而入侵脉络，导致一侧面部肌肉弛缓无力，受健侧牵拉歪斜。从今年面瘫患者的情况来看，老年人年老体弱，多在感冒后发病，青壮年则绝大多数都有熬夜的经历，几乎所有的患者发病前都有疲劳乏力的感觉。“这就好比，敌人还未大举侵犯，自己就累得先趴下投降了。”这是谷婷婷分析天气未转冷，面瘫高峰期却提前杀到的原因。