(1)心理情志治疗。心情舒畅，消除心理不良因素，避免精神紧张。
(2)忌食生冷粘腻腥臭之物，可用药粥调理，补血益气增强免疫力。古籍中记载，食白鸽肉可治白短风。
(3)可以用药浴来改善皮肤血液循环。例如：构相苗熬汤药浴，可悦泽皮肤。
(4)近代研究用中药补骨脂酐外涂;或用荆皮、川椒各半制成酒精溶液外涂。
(5)睡眠充足，生活规律亦很重要。
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