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10个人中，至少4个人最终死于心脑血管疾病。在日前召开的国际长城心脏病学会会议上，我国著名心血管专家胡大一教授告诉人们一个真相：通过改变生活方式等到位的预防措施，可以降低45%~76%的心脑疾病突发死亡风险，而若仅仅依赖医生来救你，挽救死亡的可能性只有3%~5%。这个悬殊的数据差异，说明了绝大部分生死掌握在自己手中，而不是由医生主宰。
为此，胡大一教授严正指出：“在过去20年中，单纯依靠治疗的保健策略是失败的策略。”他呼吁，目前要转变策略，采取预防、预测和个体化医学的综合措施，而不再仅仅是针对疾病终末期进行治疗。
参加此次心血管国际盛会的浙医二院王建安教授对此也深有感触。他忧心地说：“目前的形势十分严峻，突发严重的心肌梗塞越来越年轻化，心律失常恶性事件增多，猝死只是一瞬，但却是由不良生活方式慢慢累积的。只有改变不良的生活方式，才能降低心脏病的发病率，避免猝死。有资料表明，欧美国家三分之二的心脑血管疾病死亡率下降归功于健康教育后生活行为改变。”
据悉，浙医二院心脏中心遵循国际化的诊治流程和标准，推出了心肌梗塞抢救生命圈，为病人争取最大的生存机会。“但是如果严重心梗伴心跳骤停的患者发病现场无人懂得心肺复苏急救，病人到医院生还的可能性也很低。”
心血管疾病是个慢性病，可防可控。10个心肌梗死9个可被解释和预测，6个心肌梗死可被预防。然而令人遗憾的是，人们自主选择的许多不良生活方式把自己逼入了绝境。王教授介绍：心肌梗死危险大多由血脂异常、吸烟、高血压、糖尿病、腹部肥胖、社会的心理压力、摄入水果蔬菜少、饮酒、规律的体力活动少所致，这9种危险因素分别可解释男性和女性心肌梗死原因的90%和94%。
“仅仅拿吸烟来说，要改变也不容易。医生总该懂得吸烟的危害吧，但调查中表明，男性医生有45.8%吸烟，心血管医生有29.8%吸烟!”据悉，此次国际心脏病学会议，大会主席胡大一宣布“进入预防心脏病学时代，重视戒烟和改变生活方式，把今年心内科医生集聚的学术会办成一次‘无烟长城会’。”
