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秋冬季节，天气慢慢变冷，气候也变得很干燥，可是越来越多的哮喘患者在这个季节发作，多喝水对哮喘有好处。
哮喘患者在发作时，呼吸困难，表情显得十分痛苦。他们常常使用喷雾剂。可是很少人想到喝水来缓解痛苦。
一旦当哮喘发作厉害时 ,患者顾不上饮水和正常进食 ,这样使体内水分严重不足。由于脱水 ,使痰液变得黏稠不易咳出 ,堵塞了小支气管 ,甚至形成“痰栓” ,使呼气更加困难。
因此，哮喘患儿在这方面更加要注重保健。
1、平时要多喝水 (不要感到口渴了再喝水 ) ,使体内保持一定的水分 。
2、适当进行一些运动 ,如散步、游泳、打太极拳、慢跑等 ,以增强体质 。
3、保持良好的心理状态 ,因为精神上的不愉快 ,也易诱发哮喘 。
4、有哮喘过敏史的患者注意避开过敏源 。衣被经常晒晒太阳 ,以杀灭细菌 ;注意季节交替时的冷暖 ,不要着凉 ,避免咳喘。
