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如何保护宝宝的视力?

2022-07-28
来源:求医网

问:如何保护宝宝的视力让宝宝健康快乐的成长?

答:以下7个方法对保护宝宝的视力有帮助:

1、婴儿出生8至12周,便应与小朋友做眼神接触。

2、宝宝除在初生时接受过简单的视力检查外,应由6个月大开始接受定期的专业视力检查。

3、 3~4岁时进行视力检查,以后至少每两年检查一次。

4、多食用富含叶黄素的深绿色蔬菜,因为叶黄素多见于菠菜、甘蓝等深绿色蔬菜。

5、婴儿房内的灯光不宜过亮,避免宝宝的眼睛受强光的直接刺激;避免宝宝在灯光下睡觉。

6、用鲜艳色彩物体和图形刺激宝宝的视觉。

7、到室外晒太阳时要戴遮阳帽或背对太阳以免阳光直射眼睛。

8、让宝宝多吃深绿色蔬菜。