据刊登在美国《牙医学》上的一项研究显示,大多运动饮料中都含有酸性物质,长期饮用会侵蚀牙釉质,使牙齿变薄、变黄。因此建议,运动饮料应该尽量少喝,喝完后要用清水漱口。研究表明,唾液可以抑制导致牙齿腐烂的酸性物质,无糖口香糖也能产生大量唾液。
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