有些父母以为自己的宝宝不吃水果,其实这并不完全符合实际情况,有些宝宝可能不爱吃苹果或香蕉,但并不排除葡萄、草萄、稿子、西瓜等汁多味美的水果,甚至他们还喜欢喝新鲜果汁如橙汁等。有些宝宝可能在某一段时间内对水果不感兴趣,尤其是父母把水果的品种仅仅局限于苹果或香蕉之类时。事实上,真正不爱吃水果的宝宝并不多见。因此父母在得出宝宝不吃水果这样的结论.之前,首先应该自问:“是否供应水果的品种太少?”“供应水果的品种是否符合宝宝的口味?”如果父母能及时纠正在供应宝宝水果方面的偏颇,那么可以相信,水果将成为许多宝宝最喜爱的食品之一。
父母在提供水果时,还可以考虑把水果做成菜看,如水果色拉、拔丝苹果、卡夫酱拌草萄、牛奶香蕉片、水果羹等,也可自制草萄酱、苹果酱。酸奶拌水果是多数孩子喜欢的一道餐后食品。一些脾胃功能较差的宝宝,可以请中西医先改善肠胃功能,并且选择中性或偏热性的水果,例如温热性的有桃、棍子、荔枝(此三者均不宜多食)等,中性的有苹果,或者选择多种水果,洗净后切片与酸奶拌食。要注意不要选用奶饮料或乳酸饮料来代替牛奶。
