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饮食要定时、定量，要有计划地摄入足够的营养和热量。多吃富含维生素A、维生素C的食物，多吃绿色蔬菜和 水果。常吃含有抑制致癌作用的食物，如卷心菜、芹菜、蘑菇等。坚持低脂肪饮食，常吃些瘦肉、鸡蛋、酸奶。不吃盐腌、发霉变质和烟熏火烤及烤糊焦化了的食物。少吃精米、精面，多 吃粗米、玉米面、黄米饭、豆类等五谷杂粮。常吃富有营养的干果种子类食物，如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干等，这些食物中含有多种维生素及微量元素，且富含有纤维素、蛋白质及不饱和脂肪酸，营养价值高
