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很多女性朋友来月经前后会感觉腰酸背痛，容易疲劳，有时不但肚子胀痛，腰还很酸，就像要断开一样。采用捶打腰背等方法来缓解，结果却是适得其反。
这是因为女性在月经期间，由于盆腔充血，会出现不适，如腹痛、腰酸、乳房胀痛等，但这都是经期正常生理现象，一般无需治疗。如果症状不是很重，随意地用力捶打腰背，往往会加剧腰背酸痛。因为捶打腰背后，会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，反而使腰酸背痛更加严重。同时，由于妇女在月经期全身和局部的抵抗力降低，不利于经期子宫内膜剥脱后创面的修复愈合，捶打的情况下，经血流速加快，也容易引起细菌感染而患急、慢性妇科疾病。
因此，提醒广大女性朋友，经期不要乱捶打，否则症状反而会加重。经期有什么不舒服的话，实在是受不了的情况下，应该先到医院咨询医生。
