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宝宝到了3～4个星期时，每天就应该开始喝一茶匙鲜果汁，每星期增加一茶匙，直到他3个月时，就可以1/4杯。到l岁的时候，就增加到半杯。如果用番茄汁而不用鲜橙汁，数量可以加倍。也可以一天给宝宝鲜橙汁吃，一天给他番茄汁吃。
给宝宝喝水果汁最好的时间是上午8～9点，或是刚给他吃完鱼肝油以后。
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