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便秘是指大便干燥.质地坚硬，秘结不通，排便间隔时间比较长久(一般大于2天)或者有便意而排不出大便。便秘的原因比较多如：进食量不足或者太少、饮食品种过于单调、缺乏糖类或者蔬菜、水果等。此外，宝宝排便精神紧张或者没有养成良好的排便习惯等。这些都可以使宝宝发生便秘。还有一些疾病如：肛裂、肠道狭窄或者异常、肠道活动功能失调等，这些也都是发生便秘的主要原因。
对于宝宝来说，除了一些患有肠道先天性疾病如：巨结肠、肠道狭窄或者畸形等这砦原因引起的便秘需要特别外科处理外，积极大力地提倡母乳喂养(母乳中的乳糖比较多，有利于肠道蠕动);适当多给宝宝喝一些果汁、菜水;多吃一些谷类泥糊状食物和蔬菜、水果泥等辅助食物，如：多吃些麦片粥、苹果香蕉泥、植物油炒青菜泥等，并教育宝宝养成定时大便的习惯，这些都有利于缓解便秘。此外，选用一些含有双歧杆菌等益生菌的配方奶，选用一些含有合生元系统或者含有低聚果糖、纤维素等物质的配方奶给宝宝喝，这些也都可以缓解便秘。
