勿高温“烫洗” 勿碱性皂洗 勿频繁搓洗
老年人因皮脂腺分泌功能下降,皮肤油脂分泌减少,表皮角层细胞中水分含量减少,导致皮肤干燥萎缩,易发生皮肤瘙痒。老年人性激素水平降低,也可能与皮肤瘙痒症有关。另外,一些老年性常见病如糖尿病、胆石症等,也可能引发皮肤瘙痒症。这些瘙痒多在脱衣时或夜间发作,而饮酒之后、情绪变化、被褥温暖及搔抓摩擦,都可促使瘙痒发作或加剧。
瘙痒与搔抓总是连在一起的,搔抓不仅容易使皮肤破损并发感染,而且长期反复搔抓会使局部皮肤变得肥厚、粗糙,局部的感觉神经因反复刺激会变得更加兴奋、敏感,使瘙痒症状及皮肤损害进一步加重,陷入越痒越抓、越抓越痒的恶性循环中,引起顽固性神经性皮炎。
老年人出现的皮肤瘙痒症如非疾病原因引起,应忌食辛辣、腥、发性食物及禁酒,适当吃些含维生素较多的蔬菜,服用维生素E和鱼肝油丸;洗澡时水温勿过热,热刺激只能暂时抑制痒感;不要用碱性肥皂,否则会破坏皮肤表面的油脂保膜,加重皮肤干燥和瘙痒。洗澡后可外擦油脂较重乳膏等,皮肤润泽了,瘙痒也就消失了。
要治疗瘙痒症,还要尽量控制搔抓。如果实在痒得难忍,可以轻轻拍打或用冷水湿敷,瘙痒严重者可在医生的指导下口服一些抗过敏的药物。
