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睡眠紊乱
天天都到凌晨才睡觉，比上班还辛苦。像这样不给身体充分的休息时间而导致睡眠紊乱的不在少数。由于睡眠紊乱，导致吃不下饭，提不起精神。
香甜综合征
赋闲在家，吃瓜子、花生、年糕、糖果较多，不知不觉间摄取了较平日更多的糖分和香料，从而使人出现莫名其妙的恼怒、情绪激动、嘴干舌苦等症状。出现这些症状，应立即停吃甜食香果。
美味综合征
过节时经常出席聚会改变饮食常规，往往会出现美味综合征。病人在进餐后1小时左右，会感到头昏脑涨、心慌气急、眼球突出、全身软倦麻木，此病是由于鸡、鱼、肉、鸭等食品中含有大量麸酸钠，被人体吸收后，分解为谷氨酸与酪氨酸，刺激脑神经细胞，使大脑功能发生紊乱。
拥挤综合征
去商场购物，环境拥挤，迫使人们保持某种特定姿势，导致肌肉趋于紧张，极易产生精神疲劳以及头痛、全身酸痛、下肢麻木、便秘、尿少等症状。
麻将综合征
打麻将会使人坐得过久，聚精会神，脊椎韧带和附近肌肉处于不平衡的紧张状态，容易得颈椎病和腰肌劳损、视疲劳、麻将腿，有心血管疾患的人，可能因疲劳加兴奋而引起脑溢血及心脏骤停等。
电视综合征
许多家庭的电视机从早到晚都开着，很多人整日看电视，会产生头昏、眼花、颈部僵硬、消化不良、肢体血液循环不畅等病症。 □春山
