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心肌梗塞也做些有氧运动

2022-07-28
来源:求医网

患有冠心病心梗患者往往都是不敢随便怎么动的,害怕运动刺激了,病情再次发作或恶化。内科专家提示说,冠心病的运动康复治疗是早已被研究证实有效的,全国最新版心衰治疗指南也将适量运动作为辅助治疗方法之一。冠心病患者容易疲劳无力,自信心差,适度运动可提高病人外周肌肉的代偿能力,有助于控制其他危险因素,改善患者生活一些困扰。

内科专家还提示说,心肌梗塞患者病情稳定后根据病情可以逐渐采取有氧运动比如步行、慢跑、踩单车、游泳等,一周三五次,每次半小时左右,其中抗阻训练也是近年来推荐的运动,不过适量运动是针对每个个体而言,要征求医生意见。