长期吸烟的人，牙齿会渐渐由自变黄，甚至发黑。那如何去除牙齿烟垢呢？可用下述办法消除：
先取适量红糖放进嘴里含十分钟，使全口牙齿都浸泡在糖液中，接着用清洁而又比较硬实的牙刷，反复刷2～3分钟后，漱口。再用配制好的盐水(0.3公斤清水掺食盐、食碱各30克)刷牙1～2分钟。每日早晚各1次，连续l星期。烟垢一般就可以全部脱落。
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