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1. 英国学者发现,女性美丽源于雌激素.体内雌激素越多,她在周围人眼中就越显得迷人.而且无论是男人还是女人,都会被这种魅力所吸引.
2. 女性慎用激素丰胸.用雌激素丰胸会导致体内激素分泌失调,造成巨乳症,除身体不适外还要承受心理负担,且患乳腺癌的几率增高.
3. 清晨:洁面乳洗脸---爽肤水---保湿乳液---面霜---防晒霜---化妆
4. 抗皱面膜DIY: 1个蛋黄加2茶匙橄榄油打至起泡,洗脸后涂上.10分钟后用温水清洗干净;每周两次,可使肌肤光滑,柔嫩.
5. 一盆温水中加三滴鼠尾草香薰油,泡脚20分钟后擦干,用50克粗盐加少量葡萄籽香薰油混合按摩双脚,可滋润并使足部肌肤光泽.
6. 除皱光洁面膜:将一根剥了皮的香蕉捣烂,加入2匙奶油,2匙浓茶水和0.3克珍珠粉,调匀后涂抹于面部,20分钟左右洗净.
7. 巧治脱发两法:柚子核25克,开水浸泡24小时后每天涂拭2-3次;生姜切成片,在斑秃的地方反复擦拭,每天坚持2-3次.
8. 治疗粉刺应急方法:用热水洗脸后再用冷水洗一遍,用蒸气蒸脸;用黄瓜做面膜;睡前1小时点上香薰泡热水澡,然后用身体乳液.
9. 清新眼妆化妆法:用荧光蓝眼影均匀涂抹在上眼睑,沿眼眶轮廓刷上珍珠白高光粉;深蓝色眼影涂抹在上眼睑内侧;内眼角涂高光粉.
10.看肤色染发：米色皮肤选棕黄色系；深色皮肤选褐色，棕色，铜色；苍白色皮肤选黑褐色，深酒红色；粉白色皮肤选灰黑色，深棕色。
11.恢复肌肤弹性：热毛巾敷面3分钟，用含有微粒的洗面奶避开眼，嘴角按摩，清洗后将精华素和面霜以2：1混合后涂抹于面部。
12.果冻妆要领：薄打一层接近肤色的粉底，涂粉嫩色系眼影，上下眼皮用不同色彩；涂盈亮，粉嫩自然的唇膏，唇彩；上柔和的腮红。
13.将豆腐弄碎装在薄纱布里，洗脸后用其揉搓脸部，也可将碎豆腐中加入面粉和蜂蜜敷脸，20分钟后清洗可达到嫩肤效果。
14.健胸操：向前弯腰，双手放膝上，背挺直，收缩腹部，拉平脊柱；反复20次；双臀伸直向后伸展，背保持平直，然后复原，重复10次。
15.如何巧用牛奶美容：冻牛奶可舒缓日伤皮肤，有消炎，消肿和紧肤的作用；牛奶面膜保湿去皱兼美白；牛奶配醋加开水敷眼可消肿。
16.泡桐花治青春痘步骤：温水洗脸时，取数枚桐花揉搓出汁，在患部反复涂擦直到无汁为止。早晚连用三天，一周后痘自然消失。
17.婚戒带在无名指上，相传此指与心脏相连，最适合发表神圣的誓言；无名指上有重要穴道，戒指戴其上可适度按压肌肉，有安定情绪之效。
18.秋冬保湿：针刺破VE胶囊，滴一两滴在面霜里，涂抹面部；沐浴后使用VE混合乳液，令肌肤滋润白皙，特别适合空调室内工作的女性。
