糖果,吃进去的是蔗糖,吐出来的是汽油!
糖果以白砂糖、粉糖浆(淀或其它食糖)或者其他甜味剂为主要原料,加工而成。厂商在制作糖果时,会添加柠檬黄、日落黄、蓝光酸性红、诱惑红等食品添加剂,这些都不利于人体健康。许多人在食用糖果时,都会将其含入口里,慢慢享受。但专家指出,糖放在口腔里的时间越长,产生的乳酸越多;并且糖产生的牙菌斑很顽固,刷牙也难以清除。因此,尽量少吃糖,可以食用水果、蔬菜等。如果实在要食用糖果,那么,糖放在嘴里的时间越短越好,吃完糖后,及时漱口刷牙。