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最近经常有网友向本站男性健康专家提问：我最近被查出患有前列腺增生，请问该注意什么?听说坐久也会引起这个病，那么该怎样坐才好?
求医网男性健康专家(深圳鹏程医院男科带头人余文健)：
饮酒、受凉和劳累可致前列腺增生，久坐不动也是一个不可忽视的重要因素，而且是最为常见的因素之一。
当男性久坐不动，前列腺就可能呈现不同程度的充血状态，易引起前列腺疾患。因此，男性不但要避免久坐，对坐姿也要有讲究。
人正常端坐时，重心自然落于前列腺的位置，时间久了，增生的前列腺要承受体重的压力，因而难免造成前列腺压迫尿道，严重者会造成排尿困难，甚至闭尿。所以患者在坐着的时候，要有意识地将重心移向左臀部或右臀部(可以左右臀部适当轮换)。
穿好内裤和清洗好会阴部，也是预防前列腺疾病的一个重要环节。酷暑天，男性必须每日清洗会阴部，最好是淋浴;穿透气性好、较为宽松的内裤。
前列腺增生的早期症状为尿频，夜间明显，随着病情发展而逐渐引起排尿无力、尿流缓慢，严重时可出现尿线滴沥和尿潴留现象。因此，一旦出现以上症状时，注意及时就诊。
求医网健康提示：前列腺增生是比较难治的男性前列腺疾病，对男人生活影响比较大，必须要按照医生指导的日常生活行为来护理和保养才能更快的治愈前列腺增生。
