设为首页
加入收藏
求医中医药网
www.qe.cn
站内搜索
中秋国庆长假，秋高气爽的季节使不少人早早就开始设计出游计划。童涵春堂大药房首席执业药师乐惠明提醒，市民出行前应备好所需的随身药品，在旅行途中遇到推销当地药材的，尽可能不要盲目购买，即使要买道地药材，也应去正规商城药店选购。
秋季昼暖夜凉，温差较大，加上舟车劳顿、水土不服，容易使身体抵抗力下降，稍有不注意，便容易出现感冒症状。因此，可备一些常用的感冒药或清热解毒的中成药，比如：带些清咽利喉的含片，缓解咽喉肿痛等症状。但如果出现高热不退的症状，不可单纯使用退烧药，需要尽快就医治疗。
秋季也是各种病菌繁殖的最好时机，容易引起胃肠道疾病。一旦饮食不慎，出现腹痛腹泻症状，会大大影响旅游心情和质量。出门在外，除了要注意饮食健康，肠胃药也是必不可少。
另外，晕车药也是有备无患。晕车药、晕车贴都对晕车有较好效果，会晕车的人，在长时间坐车前应避免喝太多碳酸饮料，也不要饮酒或吃油腻食物，以免反胃，加剧晕车反应。执业药师提供一个“小妙招”，针对晕车反胃，可在口中含一片鲜姜或姜糖，喝些姜汁，都能减轻甚至消除轻微的晕车、晕船症状。
出行时还应带好防虫药水、防晒霜、绷带、创可贴、纱布、风油精之类的外用药品。慢性病患者要记得带好平时常用的治疗药物，尤其是治疗高血压、冠心病、糖尿病、哮喘等应急用药。如果有计划去高原旅游，可提前开始服用具有增加机体抗缺氧能力、预防反应的药材或药品。
在外旅游，难免还会遇到一些推销土特产的当地人，无论对方将药材吹捧得如何珍贵难得，游客心中需有一定警惕。不同地区用药习惯不同，中药品种繁多，有些药材外形连从事多年药材鉴定的老师傅都很难立刻分辨，没有丰富识药和用药经验的普通游客并不适合购买那些所谓当地名贵药材。即使那药材货真价实，也不一定适合所有人的体质和状况。
