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虽然已过了中秋，但今年的“秋老虎”着实厉害。防暑降温对大多数人来说，并不是陌生的话题。记者在采访中了解到，现在医院里的中暑病人非常多，轻者表现为头晕、恶心、乏力，重者则昏迷不醒。
凉茶喝多也中暑
老一辈的人一直有种难解的凉茶情结。眼下天气酷热，喝凉茶是最传统也最信任的食疗避暑法。可想不到的是，凉茶喝多了也会中暑，家住佛山的许阿婆近日就遭遇了这样的怪事。
今年58岁的许阿婆习惯喝凉茶降暑，儿子总是过一段时间就帮她买回一箱凉茶。前天，天气实在太热，许阿婆接连喝了五罐凉茶。想不到，半个小时后，许阿婆出现头痛、头晕、口渴，然后体温迅速升高、脉快、面红，极不舒服，家人赶紧将她送往医院。经检查，医生确诊许阿婆是因体质虚弱喝太多凉茶而中暑。
凉茶不能当开水喝
高温天气，不少佛山人特别喜欢喝凉茶，不少市民甚至把凉茶当水喝。可是有的市民越喝凉茶越“热气”，有的喝了凉茶后总拉肚子。
专家说，喝凉茶应该根据自己的实际情况来选择不同的凉茶，切不可乱喝一通。有实火的市民喝凉茶可以降火，但是在我们身边常有人走入这样的误区，本是阴虚火旺喉咙痛，却以为是“实火”，因此喝了很多凉茶，可“火”就是降不下来，喉咙痛不见转好。
还有一些市民喝凉茶喝到肚子疼，甚至拉肚子，医生解释其原因，一则因为其脾胃虚寒，肠胃不好，吃凉茶当然受不了;二则也有可能是因为凉茶喝得过量了，过犹不及，导致拉肚子。因此在喝凉茶时一定要适量，不要以为喝越多越好，喝越多就越能把“火”给降下来。更有甚者，在不“热气”的时候也拼命喝凉茶预防，而且是不分药效地乱喝一通。这是很危险的，这和乱吃药一样，有时不但起不了预防的作用，反而会把身体搞垮。
哪些人喝凉茶可能中暑?
在广东这种酷热天气里，体虚的人特别容易出汗。中医认为，汗为人体的“阳液”，出汗过多，阳气会随着汗水散走，人会出现虚脱症状。如果此时再服用苦寒的凉茶，就会伤到脾胃，更加“耗气”。
那么，炎热时，哪些人容易中暑而哪些人不会?专家指出，这和个人的体质有关，平常从事体力劳动较多，出汗较多的人，就不会因为一时的酷热，身体负荷不了而出汗过多;相反，平时从不出汗的人最危险，他们一出汗就中暑。喝凉茶等于是让本来“虚”的人更加“虚”，这更增加他们中暑的几率。特别是老人和小孩都属胃寒之人，尤其不适合喝过多凉茶。
