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自从“毒奶粉事件”后，不少妈妈们不太相信奶粉、牛奶等乳制品，打算用豆浆替代奶粉喂养宝宝，但儿童保健专家提醒妈妈们：宝宝的肠胃功能发育尚未完全，豆浆中的许多营养物质，让宝宝不容易消化。因此，豆浆不可过多饮用，另外，豆浆一定要煮熟煮透，以免中毒。
豆浆小食谱
豆浆10-20克，核桃5克，黑芝麻5克，枸杞5克，莲子5克，黑米5克，薏米5克，燕麦5克，荞麦5克，大枣2枚，山药2片。
制作：
1.将核桃黑芝麻炒熟备用
2.其它洗净后浸泡一夜
3.莲子去芯后，同其它一起放入豆浆机，加温水到指定位置。
4.开机
