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是否突然发现，我们坚硬的牙齿原来如此脆弱，牙周病、牙龈病等等。我们的牙齿为什么会这么容易的生病?
祸首一：甜食。甜食是伤害牙齿健康。每日大量、高频度地食用甜食、喝碳酸饮料，有的甚至一天到晚地吃糖、吃零食，这样口腔长期处于酸性环境，不利于牙齿健康。
祸首二：精粮。随着生活水平的提高，现代人吃的东西越来越精致了，以前是粗粮，接着是细粮，现在是精粮了。这些精致食物，对牙面的侵蚀作用很大。
