设为首页
加入收藏
求医中医药网
www.qe.cn
站内搜索
虽然鼻炎不是什么非常严重的疾病，但是鼻炎给患有鼻炎的鼻炎的朋友在工作、学习上及生活上带来了居多的困扰，也给身心来到了极大痛苦。所以鼻炎对我们的健康引起的危害，是不能忽略的。生活上的预防措施，是预防鼻炎的关键。
秋天天气干燥，也非常的闷热。那如何预防呢?我们可以从字面上来理解，燥就是缺水，首先，水一定要充足。加上闷热，有些公共场所、办公室、居家的空调还用着制冷功能，人们还在享受着空调带来的凉爽的感觉。“透心凉”的水或是饮料，就想一饮而快。这可给鼻炎可乘之机哦，所以尽量不要喝太凉或是冰水、饮料。
其次不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。再次，饮食上，有些人喜欢吃夜宵，炸辣、腌渍、烧烤的确很开胃，这也会让鼻炎可乘之机，所以炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，最好不要吃。
虽然现在是秋天了，天气仍很热，有些人喜欢去游泳池或是海边，又可降温避暑，又可锻炼身体。若是你患了鼻炎，最好不要去。因游泳时要注意水进入鼻腔而感染。
另外患了鼻炎时有鼻涕时不可强擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。秋季又是花粉传播的时期，若是多年的过敏性鼻炎的朋友尽量避免花粉等过敏源的引发过敏性鼻炎的复发。
最后如果鼻塞、流鼻涕、打喷嚏的不要滥用感冒药，要及早去医院诊治，以免耽误治疗时机。
