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又到了周末放松的时间了，现代男人平时工作忙，所以只要一放假，很多平时不爱动的男性朋友，就喜欢宅家里看电视来打发时间。虽然情之可原，但对前列腺的健康来说，实在不是一个好的放松办法。从前列腺的发病原因来看，前列腺炎主要与三种不良的生活习惯有关，一是休息不好，精神紧张;二是烟酒的刺激;三是久坐。下面，中医前列腺专家王如江医生与您分享：如何给前列腺放周末?
怎样给前列腺放周末
一到周末，很多男性朋友从早到晚，一直坐在电视机前盯着屏幕，动也懒得动一下。也有的人，对于喜欢看的电视连续剧，平时没办法连续看完，趁着放大假买来高度压缩的碟片，一看就是三集五集，没有中间插播广告，真过瘾，直到看得天昏地暗。
然而，很多人并不知道，久坐不动地这样看电视看碟片会影响到男人的前列腺，甚至会影响到男性性功能。
专家提醒，假期盯着电视不放松的男性朋友，无论如何，久坐都不好，尤其不要边看视边吸烟。即使是放假在家休息，也最好每隔40分钟就起来活动8—10分钟。
因为久坐可使血液循环变慢，尤其是会阴部的血液循环变慢，直接导致会阴及前列腺部慢性充血淤血。如果因工作及一些原因，长期地较长时间保持坐位，则会对前列腺造成一定影响。
会阴部、前列腺的充血，可使局部的代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。
积善堂专家表示，很多前列腺患者在治疗期间，总感觉到病情反反复复时好时坏，这也是因为平时不良的生活习惯造成的。因此，每到周末也应该给自己的前列腺放松放松，为下一周的忙碌充充电。
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