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入秋以来，早晚温差大，冷暖多变，许多人很难适应气候的变化，极易发生疾病或引起旧病复发。一下是秋季易发病：
一、防感冒
秋天气候变化无常，早、中、晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，特别是当工作环境通风不好时，感冒更容易在白领职员之间迅速传播。因此，保持工作环境通风良好至关重要。其次，要遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的原则，但不可千篇一律，要根据自己的情况量力而行。另外，每年10月份，是流感疫苗的预防接种期，体质较差或有基础疾病者应做预防接种。流感疫苗的保护时间多为一年。
二、防哮喘
秋季空气干燥，过敏源也比较多，极易侵犯过敏体质的人，常引发哮喘。有哮喘病史的人对大气的温度、湿度等变化极为敏感，而且适应能力弱，极易因上呼吸道感染而诱发支气管哮喘。加之，秋季又是叶落草枯时节，食物和空气中的致敏物质大量增加，哮喘发病率随之明显上升。有哮喘病史者应尽量查清自己对哪些物质过敏，尽量避免与致敏物质接触。其次，要随气温的变化，及时增添衣服、被褥，防止受凉。还要注意加强营养，重视锻炼身体。
三、防慢性支气管炎
秋天室内温度最好控制在18～20℃，相对湿度在40%～50%，保持空气流通新鲜。慢性支气管炎患者中有70%属于旧病复发。此病病程短则一周半月，长则数月不愈。有旧病者要注意锻炼身体，加强户外活动，增强机体抵抗力;要注意保暖防寒;少食辛辣食物;戒烟酒。
四、防胃病
秋季也是胃病的多发与复发季节。受到冷空气刺激后，人的胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力和适应能力随之降低。祖国医学认为，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等，或使原来的胃病加重。严重者还会引起胃出血、胃穿孔等并发症。
五、防心脑血管疾病
秋季天气变凉，由于皮肤和皮下组织血管收缩，周围血管阻力增大，导致血压升高。寒冷还会引起冠状动脉痉挛，直接影响心脏血液供应，诱发心绞痛或心肌梗塞。因此，心血管病人要坚持服药，坚持进行力所能及的体育锻炼，积极防治感冒，以避免诱发加重心血管疾病。防止进食过饱，晚餐以八分为宜;日间多喝淡茶，对心脏有保护作用。如发现突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等，应及时去医院治疗，以防发生意外。
