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我们给宝宝煲粥时，不要以成人的口味标准来添加作料。通常为8个月以内的宝宝熬制的营养粥，不需要添加盐和味精，只要保持食物的原汁原昧就可以了。在粥内可以添加鱼、肉、蛋、肝泥、虾、蔬菜等。8个月后的宝宝可以食用少量的盐，尽可能以清淡为主，可以添加一些碎菜叶、红薯等一起煮了。宝宝饮食中不需要添加味精，因为宝宝过多摄入味精会导致体内锌的缺乏。推荐下面这粥特别适合宝宝食用的款：
绿豆粥
主料：
大米50克，绿豆1勺。
调料：
冰糖少许。
做法步骤：
(1)绿豆事先加水浸泡1小时;大米事先浸泡半小时。
(2)将绿豆、大米洗干净，放入锅内，加适量水。
(3)先用大火烧开，再用小火熬煮，直至成粥。
(4)将冰糖敲碎，加入粥内，搅拌均匀即可。
说明及备注：
此粥特别适合宝宝在夏天食用，具有清暑生津、解毒消肿的功效。
