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给宝宝添加米糊的最佳时间是宝宝长到4～6月龄时，过早和过晚对宝宝都不利。因为如果4个月前添加辅食，虽然可以补充一些母乳外的能量和营养素，但会使宝宝对母乳的摄入量迅速降低，反而导致能量和营养素摄人明显减少。而过晚添加米糊，不及时给予宝宝吃各种味道的食物，会影响宝宝正常味觉的形成，以及各种口腔运动功能的发育。
另外，要使宝宝能开心顺利地吃下米糊，在喂养方法上也有一定的技巧。比如，选择宝宝专用勺，不能太大;在喂的时候，尽可能将勺子放到宝宝的舌头中部，这样宝宝就不容易用舌尖将米糊顶出来，才会慢慢在口中搅拌、咀嚼、吞咽下去。
