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保护口腔健康一定要正确的刷牙和剔牙
正确的刷牙
尽量要选用保健牙刷，因为保健牙刷具有刷头较小、刷毛软而有弹性、刷柄较宽而扁、不易滑脱的特点;在牙膏的挑选上，最好选择含氟牙膏，可以有效预防龋齿。此外，每餐后刷牙的习惯对老年人也有好处。
正确的剔牙
剔牙也常常是保持老年人口腔卫生的方式之一，但要注意的是，应选用扁平而楔状的牙签，顺着每个牙缝的两个牙面缓慢的滑动，有助于清除牙邻面的软垢和牙菌斑，切忌用力过猛过快。
