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“壮阳”几乎是所有男性都想做的事。近些年，市场上出现了无数壮阳药，仿佛男人都“不行”了，一定要借助吃药才能“雄起”。但一定要小心，并不是所有的药对身体都没有其他副作用，也绝非一定要吃药才能壮阳。
很多时候，单纯服用壮阳药物并没什么效果。有些男人觉得对自己的老婆怎么也提不起“性趣”，觉得一定要借助药物来弥补性生活中的不足。实际上，是他们忽略了生活中影响性福质量的其他重要原因。最是忽略了“自信心”在床上对男人“行不行”有多重要！
根据临床经验来看，经常有一些生理上不存在问题，但是就是无法正常完成性爱的男人，那这到底是什么原因呢？答案就是男人本身对完成整个性爱没自信。
一部分男性在第一做爱时，因缺乏性经验而显得过分紧张，就很易致使勃起状态不佳，硬度不够和过早射精。而又缺乏对首次性生活性知识的了解认识，就很容易想到我是不是性能力很差，无法满足我的性伴侣这样的一些疑虑。很容易长期对此忧心冲冲，无法走出认为自己“不行”的阴霾心理。甚至还会出现操作性焦虑(我是否还会像上一次一样)和期待性焦虑(我能否比上一次好一些)。这就使男性进入了一个勃起不佳的恶性循环中，越是操心越是“硬不起来”。上世纪70年代以前，男科医生认为90%的勃起功能障碍(ED)是心理性的。虽然目前我们对ED发生的原因有了更多的了解，但不难发现，心理性因素仍起着主要作用。
现今国际流行的男性性功能调查问卷，都把男性对自己勃起的自信心放在重要的位置。可见，正确了解性知识，树立男性对性爱的自信心，对于男人“性福”是多么的重要。
求医网编辑提示：男性朋友们，不管是有性功能障碍的，还是生理上没问题，但每次性爱都不理想的，一定要坚信，上了床一定要给自己加油、鼓劲。自己对自己说“我一定行！”而万不可对自己的表现满怀介虑。这样你一定能找会男人“雄风”！
