设为首页
加入收藏
求医中医药网
www.qe.cn
站内搜索
美国研究发现，少年睡眠习惯不好，患高血压的机率会提高；假如每天睡不足6个半小时，患病几率高一倍多，失眠则高二倍多。
该小组在美国心脏学会期刊《循环》上撰文指出，即使根据性别、体重、社会经济地位做了调整，这种得高血压的风险情况也还是一样。
雷德莱小组以238名13到16岁青春期的男女为研究对象，发现其中14%患有高血压或者高血压前期。而16%的少年，睡眠效率处于低水平，也就是经常难以入睡，或者醒得太早。另外11%每晚的睡眠时间不到6个半小时。
雷德莱指出，部分原因是，现在少年房间里多了电脑、手机和音响器材，另一原因是上学时间太早。
