小免子型的婴儿枕、胖猪猪型的婴儿枕、荷叶边的婴儿枕……太可爱了,妈妈们心里想着,可爱的宝宝当然要配可爱的婴儿枕。可是,育婴专家指出:婴儿枕的真正作用是促进睡眠,挑选婴儿枕时,一定不要只凭着自己的习惯和喜好。
因宝宝的头部大而且重,颈部肌肉又弱,所以颈部肌肉无力控制头部位置。枕头挑得不对,会让宝宝的前颈部弯曲度加大,呼吸感觉不舒畅,时间稍久呼吸力量耗尽后,就会因无力呼吸而导致窒息。尤其是当宝宝生病时,全身原本就较无力,更不可能自己调适头颈的位置,容易发生危险。
请把上肩睡在枕头上
如果要让宝宝睡得安全、舒服,可以尝试将毛巾卷成约5厘米高的圆筒状(或选用5厘米高的婴儿枕),横垫于宝宝下颈上肩部。如此可使头部自然下垂而触及床面,此时颈部及下巴自然能完全伸张,呼吸道亦可不受压迫。并且,每隔2-3个小时,要给宝宝更换一次睡眠姿势。
婴儿枕挑选的注意事项
1、枕芯质地应选用柔软、轻硬、透气、吸湿性好的材料充填。过软、过硬的枕头都不合适,过硬的枕头易使颈部肌肉疲劳、软组织受损等,过软的容易有窒息的危险。
2、千万注意避免选择一些化学发泡物制成的含毒的胶质枕头,用泡沫塑料、腈伦、丝棉之类的填充物也会严重危害宝宝健康,尽量为宝宝选择纯天然绿色植物为填充物的枕芯。
3、小儿新陈代谢旺盛,头部出汗较多,睡觉时容易浸湿枕头,汗液和头皮屑混合易使致病微生物粘附在枕面上,极易诱发颜面湿疹及头皮感染。因此一定要保证枕芯枕套的清洁,尽量选择可清洗的枕芯,并且要经常在太阳底下暴晒。
