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苹果泥，清香美味，宝宝会很乐意吃，重要的是，还能调理肠炎。妈妈们不妨做道苹果泥给宝宝吃哦!
主料：苹果 100克
制作工艺
1. 将苹果洗净，去皮，然后用刮子或匙慢慢刮起成泥状，即可喂食。2. 或者将苹果洗净，去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量，上笼蒸20-30分钟，待稍凉后即可喂食。
工艺提示
苹果要去掉皮，刮子或匙要洗净消毒，再给婴儿刮泥喂食。
菜品口感
清香美味，小孩乐意吃。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食谱相克
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
食谱营养
苹果：苹果酸甜可口，营养价值和食疗价值都很高，被人称为“大夫第一药”、“全方位的健康水果”或“全科医生”。苹果主要含有糖，果胶，有机酸，多种维生素，钙、磷、镁等矿物质，膳食纤维等。苹果中的维生素c是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。
