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不良生活习惯让人们的咽喉健康受到威胁

2022-07-28
来源:求医网

交际广泛、往来频繁都市生活中,烟酒跟人们越来越密切了。各种的工作应酬、同事同学的聚会、逢年过节亲朋好友的相聚等等,在饭局或是休闲如“卡拉ok”中都离不开香烟和美酒。结果,越来越多的人用声不当甚至“滥用声”及一些不良的饮食习惯,造成不良后果……。

就是这些十分常见的生活内容,引起了专家对健康问题的担忧:现代人不懂得爱护嗓子,咽喉疾病正在显著增多,一些严重的咽喉疾病正在侵害年轻人的健康。因此,专家提出忠告说:戒除烟酒,减少辛辣饮食,避免不良用声,可以减少和预防声音嘶哑、咽喉肿痛及咽喉肿瘤等疾病。

很多耳鼻喉科医生在临床工作中发现,咽喉疾病患者明显增多,尤其是喉癌、鼻咽癌、咽喉肿瘤等患者已不少见,而且出现明显的年轻化趋势。一些患者出现症状不及时求医或乱求医,失去了治疗的最佳时机。烟酒过度、辛辣饮食、滥用声音等生活中的不良行为,成为咽喉疾病多发因素。现在服务业、娱乐业、公共关系等行业不断扩大,女性参与社会交往的机会越来越多,不少女性不仅学会了抽烟喝酒,而且对一些职业特殊的年轻女性来说,烟酒已是必不可少的交际和应酬手段。这些行为长期积累,潜移默化之中给女性带来了健康危害。

“卡拉ok”如今已经成为人们喜爱的娱乐方式,相当多的人有“滥用声”的现象,遇到超过自己发音能力、演唱难度很大的歌曲,尤其是高音,不管自己能不能唱得上去,也要大声“吼”,很容易损伤声带和支配声带的运动肌肉,造成声音嘶哑。更需要注意的是,这些人往往不把声音嘶哑当回事,觉得过几天就恢复了。可是,专家却认为经常用声不当造成声音嘶哑,会引发严重的咽喉疾病。另一方面,声音嘶哑不及时治疗,也会转变成慢性炎症或声肌劳损,甚至无法康复。