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喝水是增强肾脏功能、滤出毒素的重要方法之一。经常给宝宝喝白开水，会增加宝宝身体的代谢系统功能就会增强，消化、免疫系统也会随之好转。但是喝白开水，许多宝宝根本不接受。那怎么办呢？
家长们在白开水中添加一些果汁，然后在每次给宝宝喝水时逐渐减少果汁的比例，慢慢培养宝宝主动要求喝水的习惯。同时也可以给宝宝喂一些梨汁，因为婴幼儿的体质一般都属于偏热型，容易上火，经常喝点儿梨汁，润肺祛火，也可以起到保健作用。
