在即将过去的暑假里，不少家长都选择在此期间解决孩子的各种健康问题。转眼快要开学了，还有什么健康问题没给孩子解决的，可要抓紧最后几天，把问题处理了，好让孩子顺利上学，作为家长的你也更安心。

在采访中记者发现，9月开学前是学生看牙的高峰，不少家长都利用这段时间为孩子矫正不整齐的牙齿或解决蛀牙等问题，这也说明，牙齿健康，已经成为大多数家长头疼的问题，这不仅和孩子的饮食习惯有关系，没有养成良好的卫生习惯更是导致各种口腔问题的主要原因。

开学前给孩子矫正牙齿 生活中注意孩子口腔卫生

几乎在所有的牙科门诊，都会出现这样的场景，父母牵着一百个不情愿的孩子连拖带拉把他带到医生面前，接受牙齿矫正手术，这当然是为了以后更为美观大方地微笑着想，当时，对于孩子而言，带上牙套无疑给此后一段时间内的生活带来一系列的不方便。

为此，李主任认为，在看牙医前征求孩子个人意愿很重要，很多孩子在被家长用强硬的方式要求带上牙套后会产生抗拒心理，加上带上后会感觉不舒服，刷牙麻烦，就会自己取下来，这样一来，就达不到矫正的目的。

因此，李主任认为，在看牙医前首先要做好孩子的思想工作，好好沟通。带上牙套后的口腔卫生很重要，丝毫不能马虎。做正畸治疗的患者，应带上正畸专用牙刷，每次进食后进行口腔清洗，可带些方便、有效的漱口液保持口腔卫生。如果矫治过程中需使用橡皮圈，应遵医嘱适时更换橡皮圈，不能随意加大橡皮圈的拉力。若是活动矫治器则应避免高温、高压或干燥，以免矫治器变形不能使用。吃饭时摘下后，应存放于盛有凉水的杯中防止丢失。另外，不要进行太剧烈的、对抗性太强的运动，以免矫治器划伤你的嘴。

关注孩子牙龈出血问题 牙龈出血是血液病症状之一

不少人在刷牙，或在进食时发现唾液内有血液，牙龈出血几乎是人人都遇到过的问题，对于之前有说法是因为缺乏维生素C导致这一观念，李医生有不同看法。他认为，现代人都十分注重饮食问题，在摄取营养方面都很讲究，所以，不太存在缺乏维生素一说，牙龈出血导致的原因一是因为口腔卫生的忽视，有很多人即使一天刷很多次牙，但由于错误的刷牙方法让细菌没有被清洁出来，然后导致炎症的发生，另外，它跟一些疾病也有着密切的关系。白血病、再生障碍性贫血等血液疾病的初级表现形式也是牙龈出血，如果经常出现这种情况，应该去医院排除这些疾病。

美国明尼苏达大学两位医学教授最近发现，牙周炎是导致心脏病的原因之一，保持牙齿健康是预防心脏病的一个重要手段。实验证明，口腔中的链球菌和牙周病原体经过牙龈中的伤口进入血液后，会影响肝脏，促使其产生一种作用类似于血小板，能够促使血液凝固的胶状蛋白质。这种物质依附于血管壁上，日积月累就会形成冠状动脉粥样硬化，严重时堵塞血管，造成心肌缺血和供氧不足，导致心脏病发作。患有严重牙周炎的人等于在口腔内长有20厘米长的慢性伤口，由于牙齿松动，加上咀嚼压力易使龈沟内细菌及毒性产物被压迫到组织中，甚至会引起全身疾病。因此，应做好口腔保健，定期到医院做口腔检查。

对牙齿健康问题不够重视

由于口腔卫生没有引起人们重视，使得蛀牙问题日渐严重，“几乎找不到牙齿完全健康的人群。”李医生说，有的人没有意识到这个问题，是因为积累的细菌没有达到一定发病程度，或是没有到发病时间。俗话说，牙疼不是病，疼起来却要人命，这就告诉人们，要认真地对待牙齿卫生，以免让它影响自己的生活。刚开始蛀牙时是没有症状的，等有了感觉的时候已经到了牙髓炎的地步了。

专家认为，蛀牙问题是可以通过卫生减少的，这首先要从刷牙开始，正确的刷牙方式是早晚各一次。“人在休息的时候，口腔是处于静止状态的，没有自我清洁的能力，而细菌在这种情况下，就会繁殖得很快，所以，在临睡前把牙齿清洁一遍，并不是多余的举动。”对于大多数人来说，刷牙就是拿着牙刷在牙齿中捣鼓几下，未成年孩子更是应付了事。但是，医生告诉我们，不正确的刷牙方式并不能达到清洁口腔的目的。那什么才是正确的刷牙方式呢，其实非常简单，一句话就能说清，那就是：竖式刷牙法。即：从上到下刷，这样才能把牙缝中的物质清理出来。专家特别提醒，为了保障牙齿的健康，我们应该科学地对待它，在美国几乎每个人都有专门的牙科医生为自己定期检查，中国由于各种原因在这方面暂时没有得到完善，但是李主任建议，不管是家长还是孩子都应该为牙齿做定期检查，最佳的时间是每季度一次。

难以克服对牙医的恐惧心理

据美国“牙科恐惧研究中心”官方网站相关资料，牙科恐惧症是指与牙科诊疗密切相关的一组非正常心理、生理及行为状态。该病临床表现包括：心跳加快、血压异常、出汗、多语、肌肉紧张、面色苍白乃至晕厥。病人还会因此不愿接受牙科诊疗和检查。在暑假期间，很多家长带着孩子去医院做牙齿矫正，也有孩子有牙科恐惧症。

东莞市东华医院五官科李主任认为，造成这个现象的最大原因还是因为影视剧的夸张描述，现在许多影片把牙医的形象都表现得十分恐怖，而那些情节会对不知情的年轻观众产生很强的心理暗示，所以，专家认为医患前期的沟通问题很关键，首先要让患者对医生信任，在服务的过程中和气一些。

美国“每日健康新闻”网刊登医学专家文章，为牙科恐惧症患者出谋划策：学会分担焦虑。如果你感到紧张或焦虑，那么不妨对医生直言相告。把内心的想法说出来，有助于医生根据你的情况选择合适的治疗措施。合适时段就诊。选择你最轻松愉快的时候去看牙医，有助缓解紧张和恐惧。比如，可以选择星期六或者上午较早的时候。就医时听音乐。如果刺耳的牙钻声音让你心烦意乱，那么可以在就诊的时候戴上随身听或MP3，听听自己最喜欢的音乐。想象有助解压。在牙科就诊过程中，积极想象法也有助于缓解恐惧焦虑心理。比如可以想象自己躺在温暖沙滩上时的放松感觉等等。