时令已进入初秋,早晚清凉,正午仍然炎热。夏季满脸“青春痘”的人们此时的情况会稍有好转,若此时来个“乘胜追击”,是标本兼治的好时机。因此时天气干燥,人体皮脂腺分泌减少,比较容易调理。内外合治,标本兼顾,有望来年春夏不再发。
预防“青春痘”复发应注意:勤洗脸,保持皮肤清洁。最好用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,而热水则易促进皮脂分泌,特别是饭后,睡前要洗脸。如何洗脸是有讲究的:洗脸时洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的,也可以用洁面香皂;水温要选择与体温差不多的温水;洗脸最好用流动的水清洁彻底。一旦脸上遗留下些清洁品的残渣,其中所含的碱性物质就会刺激脆弱的脸部皮肤,可能导致痘痘更严重。洗完脸,最好用凉水轻轻拍一拍,这样有利于收缩毛孔,令皮肤更幼细。
此外,还要注意饮食清淡,不吃辛辣,多吃蔬菜水果、多喝水,保证睡眠充足,不用油脂类化妆品,尤其不要乱用药性护肤品等。只要内外结合调理,我们就可以同“青春痘”拜拜了。
