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火热的八月，精彩赛事连续不段，我们的眼睛非常疲劳，甚至疲劳成疾。大家都眼睛的休息对眼睛健康很重要，可一时的激动、兴奋，一心只有精彩赛事，其它都顾不得了，更谈不上护眼了。
在精彩赛事期间，为了观看精彩赛事，大家有希望既能长期连续欣赏精彩赛事，又能护眼的好方法。现给大家献上一道护眼疲于美食“药膳枸杞炒肉丝”，做法是：青笋10克、瘦猪肉300克，均切成丝，油热后下锅煸炒，加盐调味，最后加入枸杞，淋入麻油即可。枸杞可润肺明目，滋补肝肾;猪肉含有丰富蛋白质，通过补中益气，营养眼内各组织。
还有更为简便的护眼良方，就是可以用枸杞加菊花泡茶，可随时饮用，也有很好的明目功效。
