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酷热夏天，是尿路易受感染的季节。“为防尿路感染，人们应该多喝水”，解放军458医院泌尿外科李小庭主任医师认为，夏季大量饮水，尿液增多，冲洗膀胱及尿道，能有效避免细菌的繁殖，降低尿路感染的几率。
夏季炎热高温，只要稍微活动，立即汗流浃背。为了应对水分从汗腺大量流失，肾脏必须浓缩尿液，以保存水分，于是尿液变浓、尿量变少。另外，高温潮湿的皮肤，也让阴部皮肤易产生细菌，容易引发泌尿道疾病。尿路感染是因细菌经由尿道侵入人体内而造成的疾病。女性因尿道较短，尿道口到肛门口的距离较近，大肠杆菌很容易侵入尿道造成发炎感染；男性则多因结石、前列腺肥大、神经性膀胱排空不良等造成。另外，糖尿病、慢性肾脏疾病、高血压等多种慢性疾病，导致全身抵抗力低，易发生尿路感染。为此，李小庭主任医师强调，目前在尿路感染的发病率和复发率并未因新型高效抗菌素的不断问世而降低的情况下，多饮水，勤排尿，注意休息，增加营养更为必要，是目前临床上保证和提高疗效不容忽视的医嘱。
李小庭主任医师指出，对于尿路感染，预防重于治疗。尤其是慢性患者应防止过度疲劳后，机体免疫力低下而造成再感染。因为人体对尿路感染既存在着不少易感因素，也存在着许多防御机制，在日常生活中，要尽量避免各种易感因素，充分利用人体的防御机制。
为何多喝水可防尿路感染？李小庭解释道，平时坚持大量饮水，肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，每天大量饮水，成人约3000毫升，2～3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。在疾病的发作或缓解阶段，每天大量饮水，亦有利于疾病的恢复，饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。
同时要注意个人卫生，女性阴部及尿道口寄居着大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此，要经常注意阴部的清洁，要勤洗澡，且不要用池浴或盆浴，要勤换内裤，在新婚、月经、妊娠和产褥期，尤应注意；女婴要勤换尿布。据统计，已婚妇女尿路感染的发病率是同龄未婚妇女的2倍以上，在有尿路感染的妇女中，40%与性生活有关，所以要注意性生活的卫生。
（记者 曾文琼 实习生 杨晓娟 通讯员 吴燕玲）
