如何缩小乳房整形术后修复期？
2022-07-28
来源：求医网
局部按摩和扩胸运动，可以缩小乳房整形修复期。 接受隆乳手术后的一周内，不宜做剧烈的扩胸、提重物、上臂抬举等动作。 拆线后才可做乳房按摩，随着切口的愈合，可逐渐加大按摩力度。术后早期做局部按摩时可能有些疼痛，但一定要坚持。具体方法为：1、双手平放在乳房上，以顺时针方向按摩整个乳房及周围组织，按摩100次后，再按逆时针方向按摩100次。2、将双手左右交叉，用手指抓提乳房，每侧100次。以上方法每天晨起前及睡前进行，坚持2次-3次，每次持续20分钟～30分钟。 手术一个月后，可做扩胸、臂上举运动，有意识地多做深呼吸等胸部活动。 局部按摩、扩胸运动要坚持半年以上。上述诸措施可有效减少纤维束挛缩的程度，防止乳房变硬，保持乳房良好的手感。另外，可用一些减少疤痕增生的药物贴敷于切口上，使切口疤痕减少到最小程度。
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