计划受孕就是夫妇双方根据个人情况,选择最佳受孕时间,创造最优受孕环境,预计宝宝出生时间,并做好充分准备,实现后代优生的措施。
1、计划受孕不可操之过急
有些夫妇停止避孕2-3个月,做好充分准备后却又怀不上。专家指出,计划受孕不可操之过急。调查表明:婚后不避孕1月内或停避孕后1月内受孕率为53%;3个月内为77%;6个月内为88%;一年之内为92%。
研究表示:人类在排卵后最多只有12-24小时的寿命。活力持续时间在较大程度上受女性生殖道内环境的影响。射精后如留在阴道里8小时就会死亡;如果进入宫颈内,而宫颈管内粘液性状、酸碱度比较适宜的话,可存活3天。因此,一般多主张让提前几天进入女性生殖道去等候,与相会,这样,受精机会较大。
2、怎样选择受孕时机
有以上介绍的几种方法识别周期中的“易孕阶段”,围绕排卵前后的生理征象,从而确定排卵日期,选择最理想的受孕日同房:排卵前5天避免性生活,以保证数量和质量;宫颈粘液开始有拉丝反应时,提示即将排卵,可隔天;拉丝度最佳的一天最接近排卵,应选择此日;在排卵后3天或基础体温处于上升水平后3天内仍有受孕可能,可隔日。
研究发现,受孕的最佳时间是下午5-7时。因为无论是的数量还是质量,一天中变化都很大,而这段时间则达到高峰,恰好也在此时,女性最容易受孕。
