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奥运年里,奥运宝宝多,奥运妈妈自然也不少,而随之而来一系列的生活问题往往让很多人忽略了孕产妇的心理需要,直到2症状比较明显,这才到引起警惕,这当中有有妊娠焦虑的，有恐惧分娩的，有产后抑郁的，这些跟生育相关的心理问题的困扰，都严重影响了这些产妇的身心健康和家庭和谐。
一个当医生的孕妇，怀第一胎时，一天夜里，胎儿因脐带绕颈在腹中窒息致死。她第二次怀孕后，就显得有些紧张，生怕再出意外。怀孕至26周后，她开始每夜注意胎动情况，胎儿在腹中太会动了她睡不着，胎动少了担心死胎又睡不着。到了怀孕第32周，她做B超检查时发现胎儿又出现脐带绕颈的情况，这下，她更焦虑紧张得彻夜不眠了。
很多孕妇都体验过妊娠焦虑。其中早期妊娠焦虑主要是对胎儿的关注，妊娠最后三个月主要是对分娩时的疼痛、新生儿有无畸形、是否会死胎等等而产生的预期性焦虑。
妊娠焦虑很多时候与孕妇的过度关注有关。怀孕是女性一生中的大事，尤其现在只生一个。但孕妇也不必过多关注担忧，能工作的应坚持工作，不要一个人闲在家里；要多与人交往，多做户外活动，分散注意力，保持愉快的心情。对没有发生或无法随自己意志改变的事，最好顺其自然。
除了妊娠焦虑，有的孕妇对分娩也怀有恐惧。有一位37岁的孕妇，曾在电视里看到一个产妇因剖腹产死亡，她临产时不顺，医生说只有剖腹产了。她一听，吓得全身发抖，血压升高。
分娩时体验到紧张和疼痛是正常的现象。如果产妇感到恐惧紧张时，可进行深呼吸，把注意力集中在呼吸上，而不要去想最坏的结果，把分娩的过程全部交给医生处理，信任医生，产妇则尽量努力配合，这样做可缓解恐惧和紧张。
一位28岁的产妇，女儿出生已经三个月。起初，她晚上失眠，担心睡着了会把女儿压着或女儿从床上滚下去。后来发展为情绪低落，不开心，常有抱着女儿往阳台下扔的冲动，这种冲动越控制越明显。平常，她还常常担心女儿养不大，多次与丈夫讲小孩不带了，送人算了。有时候早上醒来看到女儿就心慌，觉得日子很长。同时，该产妇每天都没有食欲，疲乏无力，不想做家务。这位产妇是得了典型的产后抑郁症。
有些产妇产后内分泌改变，身体未复原，家庭多了一个新成员，自己还没有适应母亲的新角色，坐月子处于相对的封闭环境中活动受限，产妇因此造成许多不适应而导致产后情绪不良。
产后抑郁一般3到6个月内自行恢复，也有的持续1至两年。要想摆脱产后抑郁，除了心理疏导和治疗，产妇家人的配合很重要。由于产后体形变化，产妇会变得敏感、不自信，丈夫应更加关心体贴，多承担家务，多抽时间陪伴在妻子身边，产妇有心里话要多向丈夫或家人倾诉，不要闷在心里，有不满意要及时表达出来，同时学习如何照料新生儿，从中体会做母亲的快乐。
